Как сделать так, чтобы волосы росли быстрее?

Хорошие, пышные и густые волосы — мечта каждой женщины. Ведь даже если прическа предполагает достаточно короткую длину локонов, чем густее они будут, тем лучше. А количество желающих отрастить красивые пряди до поясницы или даже ягодиц и вовсе впечатляет. Однако далеко не каждая девушка может дождаться, пока ее волосы станут такими длинными. Несмотря на то, что средние темпы роста локонов составляют 1-1,5 см в месяц, эти процессы могут замедляться под влиянием различных факторов, включая стресс, неправильное питание, вредные привычки. А еще пряди могут ломаться и становиться иссеченными на кончиках, что тоже не способствует формированию хороших ухоженных локонов. Но как сделать так, чтобы волосы росли быстрее? Можно ли вообще способствовать этому процессу? Давайте попробуем ответить на этот вопрос подробнее.

Что может повлиять на темпы роста волос?

Конечно, отращивание волос требует терпения. Однако иногда темпы роста локонов значительно замедляются. Подобная картина может наблюдаться в таких случаях:

• Нездоровый образ жизни. Тем, кто мечтает о пышных и ухоженных локонах, крайне важно отказаться от вредных привычек и придерживаться физической активности. Такие простые изменения способствуют оздоровлению всего организма в целом, а также помогают улучшить кровообращение в коже головы, что помогает стимулировать активность волосяных фолликулов и ускорить рост волос.
• Регулярных стрессов. К сожалению, ситуация сейчас такова, что каждый из нас регулярно испытывает достаточно сильный стресс из-за обстоятельств в стране, финансовых проблем, неуверенности в будущем и т.д. Это очень негативно влияет на общее состояние здоровья и может мешать росту волос — высокий уровень кортизола (известного также как гормон стресса) ассоциируется со спазмами сосудов и развитием алопеции. И чтобы нивелировать негативное влияние постоянных стрессов, рекомендуется использовать доступные методики борьбы с такими состояниями, в частности заниматься спортом, медитировать, посещать психолога, использовать витамины для поддержки нервной системы, заниматься дыхательной гимнастикой, принимать полезные травяные чаи и т.д.
• Несбалансированное питание. Наш организм нуждается в большом количестве полезных веществ, в частности витаминов и минералов. И многие из них очень важны для роста волос. Чтобы пряди росли густыми и здоровыми, важно получать дневную норму белка (многие люди употребляют его в недостаточном количестве), полезные жиры, витамины группы В, витамины С, Д и Е. Также невероятно полезными для локонов считаются минералы, в частности цинк, железо, селен и магний. Однако следует учитывать, что чрезмерное количество таких веществ тоже может вредить здоровью — важно соблюдать баланс.
• Нарушение правил ухода за кожей головы. Здоровье и активность волосяных фолликулов во многом зависит от состояния кожи. Например, при регулярном использовании стайлинговых средств, недостаточной очистке, нахождении в загрязненной среде на коже может накапливаться себум и грязь, которые забивают протоки сальных желез и нарушают их функцию. И для очищения кожи в таком случае следует использовать специальные средства – скрабы и/или пилинги. Кроме механической или химической очистки они еще и способствуют улучшению кровообращения, что тоже усиливает темпы роста волос.
• Нарушение ухода за длиной. Тем, кто хочет иметь роскошные густые локоны, очень важно правильно за ними ухаживать, чтобы избежать ломкости и появления секущихся кончиков. Ведь чем меньшую длину стоит состригать, чтобы волосы оставались опрятными, тем быстрее можно будет добиться хорошего результата — длинных, пышных, здоровых локонов.

Также следует учитывать, что нарушения темпов роста волос могут быть вызваны различными болезнями, в частности дерматологическими, эндокринными и т.д. Еще на эти процессы могут влиять некие генетические причины. Если изменения образа жизни и комплексный уход никак не помогают увеличить длину и густоту волос или если вас беспокоят тревожные симптомы со стороны кожи головы или всего организма — лучше обратиться за помощью к врачу.

Хорошее очищение кожи головы: первый шаг к здоровым, длинным и густым волосам

Скрабы и пилинги для головы будут просто незаменимы для девушек с жирным типом кожи. Ведь значительное количество себума, выделяемого сальными железами в таком случае, может легко закупоривать протоки сальных желез. К тому же этот кожный жир легко притягивает к себе пыль, остатки стайлинга и другие мелкие вещества. В результате проблема закупорки фолликулов растет еще сильнее.

Также скрабы и пилинги будут полезны девушкам, которые регулярно пользуются средствами для стайлинга, используют безсульфатные шампуни и проживают в больших городах или индустриальных населенных пунктах. Ведь все эти факторы могут способствовать загрязнению кожи головы и соответственно нарушению функций волосяных фолликулов.

Для глубокой очистки можно использовать различные средства, в частности:

• Mr.Scrubber Hair Scrub Menthol Oil. Действует очень эффективно, очищает кожу от омертвевших клеток, грязи и остатков косметики, стимулирует кровообращение и обеспечивает дополнительное питание волосяных луковиц. Содержит ментоловое масло и мелкие дольки соли, способствует интенсивной регенерации и охлаждению кожи. Также в его составе есть питательный витамин Е и пантенол (витамин В5), которые положительно влияют на состояние кожи, успокаивают ее и помогают пробудить спящие луковицы. Скраб Mr.Scrubber Hair Scrub Menthol Oil помогает не только очистить кожу, он еще и снижает риск появления перхоти и зуда, подсушивает кожу и стимулирует рост волос.
• deeply scalp scrub with apricot kernel. Это высококачественный скраб для интенсивного ухода за кожей головы. Он отличается уникальной формулой, помогающей отлично убирать все виды загрязнений, в том числе остатки стайлинга и силиконы, которые могут накапливаться на поверхности кожи и в протоках сальных желез от повседневных средств ухода. К тому же скраб отлично удаляет отмершие клетки, помогает сбалансировать выработку себума – снизить чрезмерную активность сальных желез и улучшает кровообращение. Средство можно использовать даже для ухода за чувствительной кожей головы, но при условии, что на ней нет раздражений.

Скрабы для очищения кожи головы следует использовать не чаще, чем один раз в неделю. И наносить их следует осторожно, не нужно сильно тереть кожу – легкого массажа будет достаточно.

Средства для стимуляции роста волос

Современные производители косметики выпускают различные средства, способные стимулировать активность волосяных фолликулов и улучшать их состояние. Обычно они производятся в форме ампул и рекомендованы для курсового использования. К таким средствам относятся:

• Envie HYALURONIC Lotion. Это итальянское средство, предназначенное для стимуляции интенсивного роста волос. Оно содержит инновационный элемент Прокапил, комплексно влияющий на состояние волосяных фолликулов, предотвращает их старение и стимулирует активность. К тому же это вещество улучшает процессы микроциркуляции в коже головы. Еще лосьон от Envie содержит и другие активные компоненты, в частности экстракт розмарина, регулирующий выработку себума и обеспечивающий сбалансированное состояние кожи головы. Еще в его составе есть гиалуроновая кислота в форме гидролизата – она проникает глубоко в кожу и волосы и способствует увлажнению на клеточном уровне, ускоряет выработку белка и помогает естественному обновлению локонов. А мята, тоже содержащаяся в средстве, создает длительный освежающий эффект, охлаждает и тонизирует кожу.
• VITAEL HAIR LOSS INTENSIVE STIMULANT LOTION. Это средство создано итальянскими профессионалами в сфере ухода за волосами для стимуляции роста волос. Он содержит комплекс активных веществ, усиливающих действие друг друга, включая экстракты арники и стручкового перца, витамины группы В и трипептиды. Благодаря его использованию можно значительно сократить количество выпадающих волос, а также улучшить общее состояние локонов — вернуть им силу и настоящую жизненную энергию. Лосьон от VITAEL активирует местное расширение сосудов, из-за чего волосяные фолликулы получают значительное количество питательных веществ. Его компоненты способствуют восстановлению и регенерации структуры волос, обеспечивают противогрибковое и противовоспалительное воздействие и активируют процессы роста. Лосьон насыщает кожу головы кислородом и питательными веществами, уменьшает количество выпавших волос. Для усиления эффекта следует использовать его вместе с шампунем из этой же серии.

Производители советуют использовать ампулы 2-3 раза в неделю в течение 1,5-2 месяцев. Такой курс терапии даст заметный эффект.

Какие еще методы помогут росту волос?

Чтобы волосы росли быстро, были красивыми и здоровыми, эксперты рекомендуют:

• Регулярно подрезай кончики. Ведь секущиеся кончики мешают локонам расти, ухудшают их общее состояние, приводят к потере влаги и питательным веществам.
• Всегда используй кондиционер. Такое средство будет полезно даже после применения маски или лосьона для роста волос. Оно обеспечит поддержание хорошего состояния кутикулы (верхнего слоя волос) и защитит локоны от воздействия отрицательных факторов окружающей среды.
• Ополаскивай пряди холодной водой после мытья. Такая простая процедура оказывает положительное влияние на состояние локонов, в частности на состояние кутикулярного слоя, а также стимулирует регенеративные процессы.
• Откажись от привычки носить полотенце на волосах. Вообще лучше не вытирать локоны махровым полотенцем, для этого лучше использовать изделия из микрофибры. Также достаточно просто промокнуть пряди — не стоит их тереть или держать под полотенцем в течение длительного времени.
• Используй наволочки из шелка. По ним пряди легко скользят, что снижает риск ломкости по длине, а также появления секущихся кончиков.
• Всегда используй термозащиту. Это обязательное условие при использовании любых приборов для сушки или укладки волос.
• Не собирай волосы в тугие прически. Эта привычка приводит к перегрузке волосяных фолликулов и, как следствие, к потере волос.
• Используй качественные гребешки. Не стоит пользоваться дешевыми расческами из масс-маркета – они приносят больше вреда, чем пользы. Предпочитай высококачественные товары, например, расчески от Janeke или Tangle Teezer.

А приобрести косметику и другие товары по уходу за волосами можно в интернет-магазине ZAYA.UA. В нашем каталоге есть широкий выбор профессиональных средств, которые помогут стимулировать рост волос и улучшить их состояние. Мы сотрудничаем исключительно с проверенными производителями и придерживаемся здорового подхода к ценообразованию. А еще осуществляем оперативную доставку по всей Украине.